Is het drinken van Guinness goed voor je als je ongesteld bent?

Hoewel er enkele anekdotische beweringen zijn dat het drinken van Guinness menstruatiesymptomen kan verlichten, is er geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Guinness is een donker bier met een relatief hoog alcoholgehalte. Het drinken van alcohol tijdens de menstruatie kan de symptomen zoals krampen, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen zelfs verergeren. Bovendien bevat Guinness ijzer, dat de opname van bepaalde medicijnen, zoals de anticonceptiepil, kan verstoren. Daarom is het niet raadzaam om Guinness te drinken als je ongesteld bent.