Als de calorieën in alcohol zijn een probleem, vasthouden aan dieet frisdranken. Met geen suiker, dieet soda is een alternatief, want het is gemakkelijk verkrijgbaar bij bars, restaurants en winkels. Het wordt niet aanbevolen voor continue verbruik, echter, omdat het problemen, waaronder tandglazuur problemen vanwege het zuurgehalte en botverlies vanwege het fosforzuur in de drank kan veroorzaken. Het drinken van light frisdrank is niet gunstig voor je lichaam na verloop van tijd, maar het is een goed alternatief voor alcohol als je het nodig hebt.
Niet-alcoholische dranken

Niet-alcoholische bieren zijn verkrijgbaar aan drinken als je wilt lijken te drinken terwijl in een sociale omgeving. Vraag het maar aan de barman wat ze beschikbaar hebben. Als u genieten van de smaak van fruitige drankjes zoals margarita of daiquiri, doe een eenvoudige online zoeken naar recepten op hoe de drankjes te maken. U kunt genieten van de smaak van de drank zonder alcohol. Terwijl de calorieën zijn er nog steeds, deze opties zijn geweldig als je een smaak voor alcohol.
Koffie Beker

Koffie of andere cafeïnehoudende dranken zijn geweldig alternatieven voor alcohol want terwijl alcohol is een depressieve, cafeïne is een stimulerend middel, en als je uit op een sociale bijeenkomst, dit houdt je wakker en functioneert. U kunt uw verstand te houden over u, terwijl nog steeds het genot van een drankje. Het is een geweldig alternatief in een snuifje.
Water

Water is een gezond alternatief voor alcohol, omdat het essentieel is voor je lichaam te laten functioneren. Uw lichaam heeft acht glazen water per dag gehydrateerd te houden. Hydratatie is de sleutel tot het houden van bekrachtigd. Zelfs milde uitdroging kan vermoeidheid, hoofdpijn en spierzwakte veroorzaken. Het kiezen van water over alcohol is altijd de gezondere optie.
Water is altijd een gezonde keuze dan alcohol.