Waarom drinken oude mensen pruimensap?

Pruimen zijn een goede bron van vezels, kalium en vitamine C. Ze zijn ook een natuurlijk laxeermiddel, wat nuttig kan zijn voor oudere volwassenen die mogelijk last hebben van constipatie. Pruimen zijn ook een goede bron van antioxidanten, die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Bovendien kan het kalium in pruimen helpen de bloeddruk te verlagen, en kan de vitamine C het immuunsysteem helpen versterken.