Hoeveel water moet je drinken om slank te blijven?

Drinkwater houdt niet direct verband met slank blijven; het behouden van een gezond gewicht heeft nog een aantal andere factoren. Hoewel gehydrateerd blijven van cruciaal belang is voor de algemene gezondheid, omvat gewichtsbeheersing calorie-inname, voeding en fysieke activiteit. Een evenwichtige levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging en het consumeren van voedzaam voedsel helpen een gezond gewicht te behouden, en niet alleen het drinken van overtollig water.