Hoe te Ginger Tea

Ginger is een kruid dat is ontstaan ​​in Azië en wordt gebruikt als een smaak additief in het koken en als een natuurlijke remedie voor gezondheidsproblemen, zoals problemen met de spijsvertering, verstopte neus en pijn. Gember thee is een oude remedie in de Ayurvedische geneeskunde geïmplementeerd - een holistische benadering tot het genezen van kwalen door middel van de geneeskrachtige eigenschappen van planten, zoals gember. Het toevoegen van gember thee biedt voordelen voor individuen drinken dagelijks en om die te gebruiken bij gelegenheid om ziekte te behandelen gezondheid. Traditionele gember thee bevat citroen en honing in het recept.
Wat je nodig hebt
Officemesje
Schep
Saucepan of waterkoker
Gasfornuis
Zeef
1 gemberwortel
4 kopjes water
1 eetl. citroen (optioneel)
1 eetl. honing (optioneel)
instructies

1. Was de gemberwortel in lauw water en leg het opzij om te drogen.
   

2. Peel uit de bast van de gember met je mesje. Snijd 12 dunne plakjes gember.
   

3. Pour 4 kopjes water in een pan of een waterkoker. Breng het water aan de kook op hoog. Voeg de 12 gember plakjes aan het kokende water.
   

4. Kook de gember schijfjes gedurende 10 minuten. Verwijder gember water van het vuur. Koel de gember water gedurende 1 minuut. Zet een pan onder een zeef en giet de ginger water in de zeef, persen uit de gember plakjes.
   

5. Plaats een theezakje in een mok. Giet 1 kop gespannen gember water per theezakje gebruikt. Laat het theezakje te steil in de gember water gedurende 3 minuten.
   

6. Voeg 1 eetl. honing en 1 eetlepel. citroensap, indien gewenst. Roer het mengsel.