Groene thee heeft antioxiderende eigenschappen, die vrije radicalen absorbeert in je lichaam. De aard van de anti-oxidant gevonden in groene thee is polyfenol. Groene thee kan ook helpen bij de spijsvertering en het heeft adstringerende eigenschappen die helpen reinigen het lichaam. Lemon is ook rijk aan antioxidanten, zoals flavonoïden, waarvan is aangetoond te helpen bij de preventie van kanker.
Vitamin C

citroensap is rijk aan ascorbinezuur. Ascorbinezuur heeft reinigende eigenschappen, wat gunstig is voor het lichaam. Vitamine C is ook aangetoond vertragen symptomen van artritis. Bovendien, deze vitamine versterkt ook het immuunsysteem, bescherming tegen veel voorkomende ziekten zoals verkoudheid en griep. Citroensap kan ook fungeren als een stimulerend middel dat kan helpen bij het verhogen van uw energie-niveau.
Combinatie

Het toevoegen van citroen groene thee kan zijn antioxiderende eigenschappen te verhogen, omdat citroen en groen thee antioxidanten vullen elkaar aan. Lemon kan ook de voordelen voor de gezondheid gevonden in groene thee. Een recente studie aan Purdue University verklaarde dat het toevoegen van ascorbinezuur kan helpen het lichaam te absorberen gezonde verbindingen zoals catechines, die worden aangetroffen in thee.
Bronnen

Lemon groene thee Mogelijk in de vorm van theezakjes verkocht op supermarkten of losse blad verkocht in blikjes bij reformwinkels zijn. Afgewerkt drankjes citroen groene thee zijn ook beschikbaar, evenals direct poeder koude citroen groene thee te maken.
Serveer

U kunt ook uw eigen warm maken citroen groene thee met het brouwen van groene thee en knijpen een kwart van een citroen. Het is ook mogelijk om ijskoude groene thee met citroen te maken voor een verfrissende drankje. Om dit te doen, brouwen een zak van groene thee en voeg ijs. U kunt gebruik maken van citroen als garnering door te snijden citroen in partjes of dunne schijfjes en neer te zetten naar de werper van groene thee.