Hoe komt u keelpijn genezen met verse gemberwortel

Ik gebruikte gember wortels vele malen te keelpijn genezen. Toen ik leerde een grote klasse, ik vaak dan gebruikt mijn stem en dat ik lijden zere keel of gespannen stemband. Tot mijn vocale spieren gebruikte ik gember thee met verse gember te ontspannen en het heeft me veel geholpen.
Wat je
gember 2 inches lang of 1/4 lb.
2-3 kopjes water

suiker of honing
instructies

1. Was de gemberwortel grondig en pletten. U kunt het pond of snijd het dan gereserveerd.
   

2. Kook de 3 kopjes water in een pot, in een matig vuur.
   

3. Put in het pond gember in het kokende water en zet je suiker. Maak het niet te zoet te maken. Net genoeg te maken aan uw smaak.
   

4. Laat het koken voor enkele minuten. Dan, lager uw vuur laag setting.
   Neem een ​​beker van de gemberthee en drink het warm.
   

5. Drink een kop warme gemberthee elke 30 minuten, totdat uw keel voelde beter. U kunt het resultaat te zien in 2 uur. Ginger moet heet zijn.