- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> groen >>
Hoe te Spruit Barley
Barley gras is een gezonde aanvulling op uw-vers gemaakte sappen en kunt u de voedselrijke groen toe te voegen aan uw salades. Gekiemde gerst is ook zeer geschikt voor het maken van volkoren brood. Je hoeft niet te gekiemde gerst te kopen in de winkel, omdat je de zaden kunnen ontkiemen thuis in slechts een paar dagen om te oogsten na ongeveer een week of planten in uw tuin.
Kiemen de Gerst
Aankoop hele gerst zaden ontkiemen. Gepelde zaden kunnen beschadigd tijdens de romp-verwijdering proces geworden en kunnen niet zo goed ontkiemen. Week de zaden in een pot of emmer met genoeg water om ze volledig onder te dompelen. Laat de zaden inwerken 12 uur. Spoel de zaden onder koud, stromend water in een zeef. Verspreid de vochtige zaden tot 1/2-inch lagen in kiemen trays. Kiemen trays zijn ondiep, rechthoekig van vorm en hebben gaten in de bodem te zorgen voor een goede afwatering in de kiemen proces. U kunt ook een pot met gaatjes in het deksel gebruiken om te zorgen voor een goede afwatering en ventilatie. Was en laat de zaden met vers water elke acht tot 12 uur voor drie dagen tot ze ontkiemen.
Tips over Kiemen
Na hun eerste weken, houdt de gerst zaden vochtig maar niet nat om schimmel te voorkomen. Gerst zaad geen zonlicht nodig heeft tijdens de kiemen proces, maar een koele, droge plaats binnen om hen te beschermen tegen ongedierte buiten. Gebruik gekiemde zaden onmiddellijk, plant ze in de bodem of houd ze vochtig in een groeimedium, zoals kokos kokos of vermiculiet.
Eten Drinken
- Kan ik Gebruik het Schuimgebakje Poeder in plaats van eieren…
- Hoe te gerookte amandelen Make
- Hoe te Marineer de kip in Coconut Milk (5 stappen)
- Hoe te koken op een Dual Contact Grill
- Wat is Urad Flour
- Hoe te Blanch Poblano Pepers
- Hoe maak uw eigen Charcoal Chimney Starter
- Hoe maak je een perfecte omelet maken
groen
- Hoe maak je Homemade No Carb Zorg, No Sugar Ice Cream
- Hoe Shell Pinon Nuts
- Azijn Wash op Berries
- Hoe de Bitterheid van Groenen in Smoothies offset
- Definitie van Scalded Milk
- Hoe te bevriezen of Dry Kruiden
- Verschillen tussen een Radijs & amp; een Beet
- Feiten over Granaatappels
- Hoe te Kale salade te maken
- Hoe maak je een Green Smoothie maken met een Vita-Mix Blende…