- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> Low Cal Recepten >>
Mayonaise is de romige saus die smaak toevoegt aan meerdere troost-eten
. Dit is wat je
2 kopje water
1 eetl nodig. maïszetmeel
Middelgrote pan
1/2 kopje magere kwark
1/4 kopje olijfolie
Grote kom
1 eetl. appelazijn
1 tsp.table zout
luchtdichte verpakking
instructies
-
Giet 2 kopjes koud water en 1 eetl. maïszetmeel in een middelgrote pan.
-
Roer de ingrediënten tot ze goed zijn opgenomen en breng het mengsel aan de kook op hoog vuur.
-
Blijf het mengsel koken voor 2 tot 3 minuten en verwijder het mengsel.
-
Giet 1/2 kopje magere kwark en 1/4 kopje olijfolie in een grote kom .
-
Roer de ingrediënten en voeg 1 eetl. appelazijn en 1 theelepel. keukenzout.
-
Giet het water en de maizena mengsel in de kom. Roer de ingrediënten totdat ze worden opgenomen.
-
Schep het mengsel in een luchtdichte container en in de koelkast voor 24 uur. Hierdoor kan de mayonaise om steviger te worden.
-
de koelkast en geniet van de low-fat mayo voor maximaal een week.
Eten Drinken


- Kan je kookt bevroren zalm in een Food Steamer
- Hoe te Cupcakes rangschikken in een Number One (5 stappen)
- Gezondheidsvoordelen van Red Beets
- Hoe maak je een Panini Press met geweldige resultaten
- Wat is een White Truffle
- Hoe Jimmy Dean Ground varkensvlees worst burgers Bereid
- Hoe te Corn Pudding maken
- Kunt u gebruik maken Malt Vinegar in plaats van witte azijn …
Low Cal Recepten
- Hoe dat te doen de 3 dagen dieet
- <P> De meeste roerbak recepten kunnen snel en zonder vet-pro…
- Hoe maak je een Delicious Low-Calorie Margarita Zorg
- Bijwerkingen van Sugar-Free Maltitol
- Hoe maak Bacon Wrapped Asparagus (3 Stappen)
- Hoe te Copycat Recept voor Olive Garden salade te maken
- Hoe om te koken shirataki (5 stappen)
- Hoe te caloriearme Tacos Zorg
- Hoe te Sorghum Popcorn (4 stappen) Zorg
- Hoe om calorieën in Food Bereken
Low Cal Recepten
- diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- groen
- Low Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recipes
- Andere Gezonde recepten
- South Beach dieet Recepten
- Vegan Recipes
- vegetarische recepten
- Weight Watchers Recepten
