- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> Low Cal Recepten >>
Hoe te Rooster Squash
Squash is een prachtige groente met vele smaakvolle variëteiten. Maar als je moe van het eten van rauw met een dip, of gooien in linguine bent, waarom dan niet proberen roosteren het? Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten die je kunt squash roosteren in geen tijd. Hier is een recept.
Wat je nodig hebt
Butcher mes
Officemesje mes
Bakplaat
Non-stick spuiten
Olijfolie
Zout
Pepper (vers gekraakt)
instructies
-
Pre-Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Peel uw squash met een paring mes als de squash huid is zacht. Als de huid is hard, neem een slagersmes en inbreken in het op een snijplank. Zodra de squash wordt geopend of geschild, te verwijderen en gooi alle zaden, en knip dan de "vlees" van het squash in 1-inch blokjes.
-
Spuit de bakplaat met een niet- stok spray en schik de pompoen in een enkele laag.
-
Besprenkel squash met genoeg olijfolie om ze te bedekken. Dan voeg zout en peper naar smaak toe.
-
Pop de plaat in de oven gedurende 40 minuten en je bent klaar. U kunt de geroosterde squash toevoegen aan uw salades, of gewoon dienen als een bijgerecht.
Previous:Hoe maak je een Delicious Low-Calorie Margarita Zorg
Next: No
Eten Drinken
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img3.jpg)
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img5.jpg)
- Hoe maak je een Thin Cut New York Steak (6 stappen) Kook
- Hoe doe ik Bakken Brood in een Electric Skillet? (8 stappen)…
- Hoe te Season Hard Pretzels (6 stappen)
- Hoe te Groentesoep From Scratch Zorg (3 Stappen)
- Aanwijzingen voor een Presto FlipSide Waffle Maker
- Hoe gebruik ik een Bundt Cake Pan voor Meat Loaf
- Maakt u gebruik van een Draad Whip of Flat Klopper voor Cake…
- <P> Tea, die antioxidanten en antibacteriële middelen bevat…
Low Cal Recepten
- Hoe om uw eigen Lean Cuisine Zorg
- Verjaardag Ideeën voor iemand op een dieet
- Hoe maak je caloriearme kipsalade
- Hoe om calorieën in Food Bereken
- Hoe maak je een Low Calorie Smoothie Zorg ( 4 stappen )
- Hoe Chicken Strips braden (5 stappen)
- Lijst van Zero-Calorie Foods
- Hoe te caloriearme Tacos Zorg
- <P> Salmon past goed in een gezond dieet
- Hoe te Sorghum Popcorn (4 stappen) Zorg
Low Cal Recepten
- diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- groen
- Low Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recipes
- Andere Gezonde recepten
- South Beach dieet Recepten
- Vegan Recipes
- vegetarische recepten
- Weight Watchers Recepten
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)