Wat zijn koekjes met de laagste calorieën?

Koekjes met het laagste caloriegehalte zijn meestal koekjes gemaakt met volkorenmeel en andere gezonde ingrediënten. Enkele populaire merken caloriearme koekjes zijn onder meer:

* Sunshine originele tarwewafels (100 calorieën per 3 wafels)

* Probeer originele crackers (100 calorieën per 5 crackers)

* Tarwe Thins Originele Crackers (100 calorieën per 6 crackers)

* Ritz volkoren crackers (110 calorieën per 6 crackers)

* Keebler Clubcrackers (110 calorieën per 6 crackers)

Deze koekjes bevatten allemaal weinig calorieën en vet, en ze zijn ook een goede bron van vezels. Je kunt ze op zichzelf eten als tussendoortje, maar je kunt ze ook gebruiken als basis voor andere snacks of maaltijden.