Hoe te Aardbeien zoeter zonder suiker

Aardbeien zijn een natuurlijk zoete bessen. Echter, als onrijpe gekocht of buiten het seizoen, kunt u ontdekken dat aardbeien gebrek zoetheid. Zoetstoffen ze met suiker lijkt een natuurlijke optie, maar een heleboel mensen proberen om suiker uit hun dieet te snijden. U kunt een reeks gezonde mogelijkheden om aardbeien, zoals het gebruik van natuurlijke zoet- technieken, of het toevoegen zoetstoffen en waar ze met andere zoete vruchten in verschillende combinaties zoeten. (Zie Resources 1, 2, 3 en 4; Referenties 1, 2, 3, 4 en 5)
wat je nodig hebt
Aardbeien
Salt
Gedroogde data
Walnoten

Slagroom
melk of yoghurt
Bananen en andere bessen Natural zoetstoffen honing, ahornsiroop, agave siroop of gerstemout
instructies

1. Was een kopje aardbeien en plaats ze in een kom gevuld met water. Voeg 1 theelepel. zout in de kom en laat de aardbeien zitten gedurende 30 minuten. Drain en serveer.
   

2. Combineer aardbeien met gedroogde vruchten en noten te zoeten en verbeteren van hun smaak. Serveer gehakte aardbeien met een handvol gehakte gedroogde dadels en walnoten. Voeg 1 eetl. slagroom en serveer. Data zijn een uitzonderlijk zoete natuurlijke zoetstof die de zoetheid in de aardbeien verbetert.
   

3. Maak een aardbei smoothie. Blend aardbeien in een mixer of blender met zoete vruchten zoals bananen en andere bessen, melk of yoghurt.
   

4. Zoet geheel of gehakte aardbeien met natuurlijke zoetstoffen. Kies uit natuurlijk afgeleide zoetstoffen zoals honing, ahornsiroop, agave siroop of gerstemout. Giet een van deze zoetstoffen volgens uw voorkeur over de aardbeien voor het opdienen.