- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> Low Fat Recipes >>
Hoe naar Turkije Jerky maken in een Dehydrator
Doe je kinderen zoals jerky als snack na school? Of heb je het met je als je gaat backpacken? Jerky is een handige, eiwitrijke snack bij de hand te hebben alle tijd.
Als je niet van beef jerky of proberen om te bezuinigen op rood vlees te snijden, kunt u smakelijke schokkerig kalkoen in uw dehydrator.
wat je
Voedsel dehydrator
£ 3 Need kalkoenfilet
2/3 cup Worcestershire sauce (tot ongeveer £ 1 van schokkerig te maken)
2/3 kop sojasaus
1 theelepel zwarte peper
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel uienpoeder
Grote schaal met deksel (of ritssluiting zakken)
Making Turkije Jerky
-
Verwijder de huid, botten en alle zichtbare vet van de kalkoen.
-
Snij de kalkoen ongeveer 1/8-inch dik met de nerf van het vlees.
-
Mix worcestersaus, sojasaus en specerijen in een grote kom of een ritssluiting zak.
-
Voeg het vlees toe en meng goed.
-
Laat het marineren vier tot zes uur of 's nachts in de koelkast. Meng het vlees en de marinade van tijd tot tijd om ervoor te zorgen dat het vlees krijgt goed gemarineerd.
-
Giet het vlees goed, en dep het droog. Je wilt dat het zo droog mogelijk zijn als het gaat in de dehydrator.
-
Leg het vlees op de dehydrator racks in een enkele laag, volgens de instructies van de fabrikant.
-
Dehydrateer voor de tijd die aanbevolen in de instructies van de fabrikant. Als u de instructies hebt verloren, kunt u mogelijk om ze online te vinden. De schokkerig wordt gedaan wanneer het is stevig en droog. Het moet niet sponzig. Als het bros en breekt gemakkelijk, het is overdreven.
Previous:Hoe te Yoghurt substituut voor Sour Cream (4 stappen)
Next: Hoe maak je een heerlijke zelfgemaakte Fish Head Soup Bereid
Eten Drinken
- <P> Een goed geconstrueerde salade bestaat uit meer dan een …
- Heeft Cornstarch Make Fried Chicken Coating Lighter
- Hoe kan ik een Brick Patroon op een Cake (9 stappen) Zorg
- Wat is Gesmolten Beef
- Hoe te braden in een gasfornuis (5 stappen)
- Hoe een bushwacker (7 stappen) Zorg
- Kunt u gebruik maken Malt Vinegar in plaats van witte azijn …
- Wat Cut van Meat gebruik je om Pastrami maken
Low Fat Recipes
- Hoe te Peas Rooster voor een Snack (4 stappen)
- Hoe te Bison (Buffalo) Roast Merk: Crockpot Recept
- Hoe lang Vitamins Laatste
- Hoe om te koken Frozen Fish
- Family Meal Plannen voor Weight Loss
- Hoe te Fruit droog met een Dehydrator
- Hoe maak je een Rich Mushroom Gravy Recept Zorg
- Griekse yoghurt in plaats van boter in Bakken
- Bijwerkingen van Cellulose Gum
- Hoe te Low-Fat, High-Fiber Brownies Met een Boxed Mix Zorg