Wat is vetarm vlees?

Hier zijn enkele voorbeelden van mager of mager vlees:

1. Gevogelte zonder vel :

- Kipfilet

- Kalkoenborst

2. Vis en zeevruchten (de meeste soorten) :

- Zalm

- Tonijn

- Kabeljauw

- Bot

- Garnaal

- Kokkels

3. Mager/extra mager rundvlees:

- Ossenhaas

- Bovenronde

- Oog rond

- Entrecote

4. Mager varkensvlees:

- Ossenhaas

- Lendenkoteletten

- Ham (magere delen)