- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> Andere Gezonde recepten >>
Wat kan ik gebruiken in plaats van honing in een Snackbar
?
Mainstream candy bars bieden weinig anders dan suiker en calorieën, maar er zijn gezondere alternatieven. Of je ze belt snackbars, energie bars of mueslirepen, ze zijn vezelrijke behandelt met een scala aan voedingsstoffen die varieert met hun ingrediënten. Als je ze thuis, kunt u ze aan te passen aan vrijwel elk dieet overweging past. Bijvoorbeeld als u allergisch voor honing bent, of gewoon liever niet te gebruiken, kunt u vervangen door de meeste andere liquide zoetstoffen.
Honey's Rol
De meeste recepten volgen een eenvoudige patroon. Combineer de droge ingrediënten in een grote kom, dan is warmte uw zoetstoffen, olie of boter en smaakstoffen in een kleine steelpan en meng het mengsel met de droge ingrediënten. U kunt dan bak de gezoet mix, of gewoon op het in een pan en in de koelkast. De staven ingesteld op een onderneming of taaie consistentie, afhankelijk van het recept. De droge ingrediënten omvatten doorgaans havermout, andere graanproducten, zaden, gehakt of hele noten en gedroogd fruit. Honing en bruine suiker, alleen of in combinatie, zowel zoeten het mengsel en Bond de andere ingrediënten samen.
Sugar-Based Stropen
Sugar-gebaseerde siropen zijn een alternatief dat werkt goed in snackbars. U kunt uw eigen te maken door het oplossen van suiker in water en koken tot de soft-ball stage - 234-240 graden Fahrenheit - voor taai bars, of de harde-ball stage - 250-260 Fahrenheit - voor knapperige snackbars . Suikersiroop maakt een directe, één-op-één vervanging voor honing. Als u niet de eigenaar van een snoepje thermometer of gewoon niet het geduld voor het koken suiker, kunt u glucosestroop of Engels-stijl golden syrup gebruiken. Ofwel zal men een acceptabel snackbar produceren.
Agave of Brown Rice Syrup
Agave siroop is een heldere of bleke gouden zoetstof gemaakt van de blauwe agave plant, dezelfde gebruikt in tequila productielijn. Bruine rijst siroop, zoals de naam al doet vermoeden, is gemaakt van bruine rijst. Ze zijn populair bij veel gezondheidsbewuste consumenten, omdat ze niet leidt tot de bloedsuikerspiegel snel spike, zoals veel andere zoetstoffen te doen. U kunt deze stroop direct de plaats van de honing in uw recept, maar u kan nodig zijn om pre-kook ze iets langer of bak de bars iets langer om hetzelfde consistentie te krijgen.
Sterk-Flavored Zoetstoffen
Andere vloeibare zoetstoffen hebben een sterke smaken van hun eigen, en je kunt ze gebruiken, hetzij als smaakstof ingrediënten of als een regelrechte vervanging voor de honing. Lichte tafel melasse werkt goed met gember en andere warm kruiden in een snackbar, maar zijn krachtige smaak kunnen andere ingrediënten overweldigen. U kunt kleinere hoeveelheden toe te voegen als een aanvulling op uw primaire zoetstof, waardoor een aparte smaak en kleur zonder domineert het mengsel. Maple syrup heeft een milder smaak, en maakt een aantrekkelijke snackbar. Het is te vloeistof te gebruiken als een directe vervanger voor honing, dus eerst kook het neer op twee derde van het oorspronkelijke volume voordat het te mengen met de droge ingrediënten.
Eten Drinken
- Het verschil tussen bloem voor alle doeleinden & amp; Zelf b…
- <P> Fondant ballerinapantoffels zijn uitstekend cake toppers…
- Hoe winkel Parmigiano Reggiano
- Rival Seal-a-Meal Vacuum Voedsel Sealer Instructies
- Shark Cake Decorating Ideas
- Wat kan ik gebruiken in plaats van maïszetmeel voor Sweet-e…
- Hoe naar Frans Trim Lamb Shanks
- <P > Ginger knoflookpasta wordt opgeroepen in een verscheide…
Andere Gezonde recepten
- Heeft Homemade Pickled eieren moeten worden Gekoelde
- Wat kunt u doen om te helpen Brown Rice Niet Proef Bland
- Wat betekent Clean Break Mean in kaasbereiding
- Beitsen in witte azijn
- Hoe te Tacos maken zonder gebruik van een Prepared Mix
- Kruiden Bok Choy
- Hoe om te koken Red Kale
- Hoe maak je een watermeloen Garneer
- Hoe te Dill zaden gebruiken in Pickles (8 stappen)
- Hoe lang duurt het beitsen van Take