- | Food & Drink >> Eten Drinken >> gezonde recepten >> Vegan Recipes >>
Veganisten ervoor kiezen om geen dierlijke bijproducten of zuivelproducten gebruiken
Wat je
Ei vervanger
soja, rijst, aardappelen of moer melk
Tofu
Soy margarine nodig
Rice siroop of zoetstof
Sojamelk ijs
instructies
-
Zoek een recept voor een taart naar keuze compleet met glazuur, glazuur of slagroom topping.
-
Geef je mening over de ingrediënten en het identificeren van elk zuivelproducten of items die dierlijk vet bevatten.
-
Vervang alle zuivelproducten met soja, rijst, noten of aardappelen melk. Als een recept voor karnemelk, vervanger zure soja of rijst melk. Voor elke kop van karnemelk, gebruik 1 kopje sojamelk en voeg 1 eetlepel azijn.
-
Ruil het aantal eieren met een ei vervanger gelijk aan metingen recept's. Extra substituten voor eieren 1/4 kopje of 2 ounces van tofu, 1 kleine gepureerde banaan of 1/4 kopje appelmoes per ei.
-
In plaats van boter, verkorten of olie uit dierlijke vetten, gebruiken soja margarine. Plantaardige olie en non-stick nevel zijn in veganistische recepten aanvaardbaar.
-
Lijst van alle ingrediënten substituten en winkel voor uw items op een health food of Kosher winkel. Neem contact op met uw lokale kruidenier als veel supermarkten voeren veganistische producten.
-
Volg de veranderingen in het recept en bak je veganistisch verjaardagstaart.
Eten Drinken


- Hoe te Flavored Extracten Zorg
- Hoe om te koken Vietnamese Rice-Stick Noodles
- Moet ik gebruiken Azijn Als blancheren Fresh Green Beans om …
- Hoe te Rooster Soy Nuts
- Hoe te vervangen door Sugar Free Jell - O
- Wat olie om te koken met een Hibachi
- Hoe te Peas (8 stappen) Shell
- Maaltijden Met Catfish Nuggets
Vegan Recipes
- <P> Tarwegras is de intens van smaak, vitaminerijke gras van…
- Hoe te Vegan Vegetable Soup Zorg
- Hoe te Gluten (6 stappen) Zorg
- Hoe maak je een Vegan Meatloaf (9 stappen) Zorg
- Wat is het Nutrition in Ampalaya
- Hoe te Vegan Icing maken
- Hoe om High Protein Granola Zorg
- <P> Veganisme en creativiteit hebben een gelijktijdige relat…
- Hoe naar Delicious Soy Shakes & amp maken; Smoothies
- Hoe te Baked Tofu Zorg
Vegan Recipes
- diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- groen
- Low Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recipes
- Andere Gezonde recepten
- South Beach dieet Recepten
- Vegan Recipes
- vegetarische recepten
- Weight Watchers Recepten
