- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> Holiday Recipes >> Thanksgiving Recipes
Hoe ziet een voedseltafel eruit?
| Voedselartikel | Portiegrootte | Calorieën | Koolhydraten | Eiwit | Vet |
|:-------------------:|:------------:|:--------:| :-------------:|:--------:|:----:|
| Appel | 1 middel | 95 | 25 gram | 0,5 gram | 0,3 gram |
| Banaan | 1 middel | 105 | 27 gram | 1 gram | 0,4 gram |
| Broccoli | 1 kopje | 30 | 6 gram | 2,6 gram | 0,3 gram |
| Kipfilet | 4 ons. | 140 | 0 gram | 26 gram | 3 gram |
| Bruine rijst | 1 kopje | 215 | 45 gr | 5 gr | 1,5 gram |
| Yoghurt (puur) | 1 kopje | 140 | 15 gram | 12 gram | 3 gram |
Elke rij in de tabel vertegenwoordigt een ander voedingsmiddel. De kolom portiegrootte geeft de hoeveelheid voedsel aan waarvoor informatie over de voedingswaarde wordt verstrekt. In de daaropvolgende kolommen worden de calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetgehalten in de opgegeven portiegrootte vermeld. Voedseltabellen kunnen een nuttig hulpmiddel zijn om de voedingssamenstelling van verschillende voedingsmiddelen te begrijpen en om weloverwogen voedingskeuzes te maken.
Previous:Aten de pelgrims sandwiches tijdens Thanksgiving?
Next: Wat zijn drie dingen die als slechte manieren aan de eettafel werden beschouwd?
Eten Drinken


- Kun je een cake maken met pretzels?
- Hoe maak je Japanse dorpssaladedressing?
- Hoe ontstond de grap om een taart in het gezicht te gooien…
- Hoeveel calorieën in een worst- en eierdop?
- Hoe komen zoetwatervissen aan water?
- Welke voedingsmiddelen hebben gerst als ingrediënt?
- Hoe te sla Hak voor Salad
- Hoe smaakt het?
Thanksgiving Recipes
- Welke 3 voedingsmiddelen worden er gegeten tijdens de eerste…
- Hoe te Pumpkin brood te maken
- Hoe vroeg is het voor het avondeten?
- Hoe ziet een voedseltafel eruit?
- Kan ik gebruiken Biscuits aan vulling plaats van Cornbread Z…
- Zijn er recepten voor het avondeten die u voorstelt?
- Hoe te Thanksgiving Pumpkin Cake Maak met roomkaas glazuur R…
- <P> Apple raisin vulling kan worden gebruikt voor kalkoen op…
- Wat is het belang van maaltijdplanning?
- Gemakkelijk Eetbare Thanksgiving Crafts
Thanksgiving Recipes
- 4 juli Recepten
- Kerst Recepten
- Pasen Recepten
- Halloween Recepten
- Chanoeka Recepten
- Andere Holiday Recepten
- Pesach Recepten
- St. Patrick's Day Recepten
- Thanksgiving Recipes
- Valentijnsdag recepten
