- | Food & Drink >> Eten Drinken >> hoofdgerechten >> Chicken Recipes >>
Rotisserie Kip Voedingswaarde Inhoud
Rotisserie is een populaire methode van koken die roosteren van vlees gaat op een draaiend spit. Dit helpt kok vlees gelijkmatig. Rotisserie kip dateert van duizenden jaren, als mensen een hele kip over een open kampvuur, en dit soort voedsel nog steeds wordt geserveerd in de winkels en restaurants over de hele wereld zou roosteren. Rotisserie kip heeft veel gezonde aspecten aan, maar te veel schadelijk kan zijn goed ook, want de huid heeft een hoog vetgehalte.
Calorieën
Calorie bedragen in rotisserie kip is afhankelijk van de portie en de verkoper, maar commerciële rotisserie kippen algemeen variëren van 100 calorieën tot 350 calorieën per portie. De belangrijkste factor om de inhoud in rotisserie kip calorie is de huid, die kan de helft van de calorieën in een portie.
Fat Content
Een enkele portie van rotisserie kip kan tot 20 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vet in het hebben. Niet alle rotisserie kippen zijn deze veel vet, maar commercieel bereid kippen hebben meestal 5 gram tot 15 gram per portie. Nogmaals, de meeste van het vet in de huid. Het verwijderen van het kan sterk verminderen van het vetgehalte in uw maaltijd.
Cholesterol & Natrium
Rotisserie kip is hoog in natrium en cholesterol. Een portie kan meer dan 400 mg natrium en 50 mg cholesterol. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan natrium is 1.200 mg en 200 mg cholesterol.
Eiwitten
Chicken eiwitrijk is, ongeacht hoe het wordt bereid. Mensen na een koolhydraatarm dieet wenden zich vaak tot kip voor een dagelijkse bron van eiwitten, omdat het beschikt over 10 gram tot 25 gram eiwit per portie.
Eten Drinken


- Het draaien van een Yoghurt Drink Into Frozen Yoghurt
- Doet Malbec Pair Met Seafood
- Hoe je een goede Homemade Vegetable Stock Zorg
- Hoe maak Snacks Uit Reeds gekookte worst
- Hoe kan ik Cook een gerookte Gammon Joint
- Hoe maak je een Gecanneleerde Pastry Wiel (5 stappen)
- Wat is een Potato Ricer
- Hoe om te eten Walleye Eieren
Chicken Recipes
- Hoe marineren gebraden kip (7 stappen)
- Hoe te bakken kipfilet te verblijven Moist (10 stappen)
- Hoe naar Chicken Nuggets Maak gebruik van Coconut Flour
- Hoe te houden Gebakken Kip Van Spatten
- Hoe naar Chicken Bak in Bacon Grease
- Hoe te krokant gebakken kip Zorg
- Gebakken Kip Rub (8 stappen)
- Kan ik Bak een Jonge Kip Met een Orange Inside
- Hoe te bakken Raw Chicken (5 stappen)
- Hoe maak je een hele kip Ontdooi
Chicken Recipes
- Campbell Soup Recipes
- Chicken Recipes
- Crock Pot Recipes
- eend Recepten
- Entree Recepten
- vis Recepten
- grillen
- vlees Recepten
- Meatloaf Recepten
- pasta Recepten
- Pork Chop Recepten
- gevogelte Recepten
- quiche Recepten
- Quick & Easy Meals
- Seafood Recepten
- schelpdieren Recepten
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Turkije Recepten
- Venison Recipes
