- | Food & Drink >> Eten Drinken >> hoofdgerechten >> vis Recepten >>
Fish Net als Tilapia
Recepten vaak bellen voor tilapia, want het is gemakkelijk te vinden, neutrale smaak en goedkoop. Bezwaren tegen tilapia in overvloed, hoewel, met critici wijzen op dubieuze-boerderij verhogen praktijken en zijn inferieure voeding in vergelijking met andere vissen. Als u liever overslaan tilapia helemaal, maar de uitkomst van uw recept geen compromissen, vervangt alle andere witte, mager en schilferige vis. Afhankelijk van uw behoeften, goede keuzes zijn zwart zeebaars, meerval, bot, slijmkop, red snapper en regenboogforel.
Hoe om te beslissen
Als uw recept voor de filets om bij elkaar te houden zoals in een soep of gebakken strips, vermijd red snapper, die de neiging heeft flakier en minder stevig dan tilapia, en kies grouper of slijmkop plaats. Als je op zoek bent naar een vervanger die een meer gunstige vetzuurprofiel biedt, kiest forel. Tilapia is niet inherent ongezond, dat wel. Zelfs gekweekte versies bieden een aantal omega-3 vetzuren, die de hersenen en de gezondheid van het hart te ondersteunen, en zijn een magere bron van eiwitten.
vis Recepten
- Kunt u Freeze Bouillabaisse
- Bakken of Roosteren Tilapia Filets
- Voedingsmiddelen te eten met Fish Sticks
- Wat is het verschil tussen Silverbrite & amp; Sockeye Zalm
- Hoe te Gebakken vis met behulp van Italiaans brood Crumbs
- Hoe te Sear Catfish Pan
- Hoe te Crunchy Zalm Patties Zorg (5 stappen)
- Hoe te houden Gebakken vis warm voor een grote menigte
- Hoe te koken vis met bloem (6 stappen)
- Hoe te vissen stoom in een elektrische Eten Steamer
vis Recepten
- Campbell Soup Recipes
- Chicken Recipes
- Crock Pot Recipes
- eend Recepten
- Entree Recepten
- vis Recepten
- grillen
- vlees Recepten
- Meatloaf Recepten
- pasta Recepten
- Pork Chop Recepten
- gevogelte Recepten
- quiche Recepten
- Quick & Easy Meals
- Seafood Recepten
- schelpdieren Recepten
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Turkije Recepten
- Venison Recipes
