Hoe te Frozen Ground Beef in de magnetron Cook voor Tacos

Tacos zijn lekker elke avond van de week, maar het maken van hen vereist een zekere planning. Ontdooien van bevroren rundergehakt in de koelkast duurt een paar uur om het vlees te ontdooien terwijl afstand houden van de groei van bacteriën. Maar als je vergeten bent om het gehakt ons van de vriezer te nemen, heb je niet per se verpest uw diner plannen. Na een paar minuten in de magnetron, zal uw gehakt klaar om hen te wachten taco's te vullen.
Wat je
magnetron-safe schotel met deksel
Wire zeef
Grote koffie kan
Houten lepel
Taco kruiden
Vlees thermometer
Papieren handdoeken
instructies

1. Plaats de bevroren rundergehakt in een magnetron-safe schotel en bedek het met een deksel. Stel de kracht van uw magnetron te ontdooien en ontdooien van de rundvlees in vijf minuten met tussenpozen tot je het kan crumble met een vork. Magnetron energie-instellingen kunnen variëren, dus lees uw gebruikers handleiding voor specifieke instructies over de energie-instellingen op uw machine aanpassen.
   

2. Cook het gehakt op vol vermogen gedurende twee minuten. Verwijder het deksel, breken grote brokken van rundvlees met een vork, en koken voor nog eens twee minuten. Steek een vleesthermometer in de grootste brok van gehakt in de pan en controleer de temperatuur na 15 seconden. Als het niet te bereiken 160 graden Fahrenheit, bak nog twee minuten en probeer het opnieuw.
   

3. Stel de draad zeef boven een grote koffie kan en giet het gehakt in de zeef. Druk op het vlees met de achterkant van een houten lepel om zoveel mogelijk vet extraheren uit het gekookte vlees. Veeg de schotel met papieren handdoeken, en het vlees terug te keren naar het gerecht.
   

4. Strooi een pakje taco kruiden over het vlees, voeg een scheutje water toe en roer gelijkmatig vacht het vlees . Een pakje taco kruiden is voldoende om de vacht van 1 pond rundergehakt. Als u meer of minder gehakt, dienovereenkomstig aan te passen de kruiden. Magnetron het mengsel gedurende één minuut, haal hem uit de magnetron en laat het afkoelen gedurende vijf minuten voor het serveren.