Start de saus door sauteing ui, knoflook en tomaten gaar. Verse tomaten maken de beste saus, maar in blik of bevroren zijn prima. Als je van een zoete smaak saus, rasp een paar wortelen in de pan en bak tot ze gaar zijn. Voeg tomatensaus, en breng het mengsel aan de kook. Verlaag de temperatuur, leg een deksel op de pan en laat op laag vuur voor enkele uren. Roer het mengsel vaak. Langzaam koken de saus verleent rijke, heerlijke smaak.
Peppers

smaak toevoegen met paprika. Kern van de paprika's, dobbelstenen en saut & eacute; met de uien. Dit geeft de saus een pittige, zoete smaak die de tomaten accenten. Gebruik een enkel type van paprika, of voeg een scheutje van kleur door te zetten in geel, oranje, rood, paars en groene paprika. Elke peper heeft een iets andere smaak en geeft verschillende voedingsstoffen. Als je van kruidig ​​voedsel, gooien in een paar chilipepers of Tabasco pepers
Mushrooms

Als saut & eacute; ing. De uien, gooien in een handvol of twee van verse paddestoelen. Button of shiitakes geven spaghettisaus een geweldige smaak, en paddestoelen maken een grote vleesvervanger. Blik paddenstoelen werken als verse niet beschikbaar zijn. Zorg ervoor dat u de afvoer van alle sap van de champignons voor het toevoegen aan de pan. Saut & eacute; totdat champignons zacht zijn, en voeg de tomaten.
Green Veggies

Sneak sommige groenten in het dieet van uw kind op de gemakkelijke manier. Pel en snipper courgette of een paar stengels bleekselderij in kleine stukjes. Bak de groenten met de ui, knoflook en tomaten. Voeg verse, gehakte spinazie aan de saus en laat de saus koken voor enkele uren. De kinderen nooit zien de toegevoegde groenten, en eet het zonder te klagen helemaal.