Is chocolademelk slecht voor de tanden?

Chocolademelk kan slecht zijn voor de tanden, maar niet in dezelfde mate als suikerhoudende dranken zoals frisdrank of sap. De suiker in chocolademelk kan gaatjes veroorzaken als deze niet goed wordt weggepoetst.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uw tanden te beschermen:

1. Spoel je mond met water nadat je chocolademelk hebt gedronken.

2. Poets je tanden twee keer per dag met een fluoridetandpasta.

3. Floss je tanden één keer per dag.

4. Beperk uw inname van suikerhoudende dranken, inclusief chocolademelk.

5. Kies chocolademelk met weinig suiker.

Door deze tips te volgen, kunt u uw tanden gezond en vrij van gaatjes houden.