- | Food & Drink >> Eten Drinken >> wijn >> rode Wijnen >>
Rode wijn Voordelen voor Vrouwen
Dames, leun achterover en geniet van een glas wijn na een dag hard werken. Onderzoek heeft aangetoond het drinken van een glas rode wijn in matiging kan voordelen voor de gezondheid van vrouwen te bieden. Onderzoekers hebben nog veel om te studeren in de rode wijn vs. gezondheid debat, dus een arts te raadplegen voordat consumeren rode wijn en drink met mate.
Voordelen
Anti-oxidanten gevonden in de huid van rode wijndruiven kan gunstige effecten bij vrouwen. Rode wijnen kan helpen voorkomen dat sommige vormen van kanker en hart-en vaatziekten, terwijl ook het verminderen van ontstekingen veroorzaakt door artritis. Een studie vastgesteld dat revesterol, een antioxidant gevonden in de rode wijn druivenschillen, zou de ontwikkeling van tumoren te remmen in sommige kankers. Andere studies hebben aangetoond drinkende vrouwen één tot twee glazen wijn per dag 5 tot 8 procent dichter botten voorkomen van blessures. Een andere studie merkte deze zelfde antioxidant geholpen vorm zenuwcellen, die kunnen helpen bij de behandeling van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en andere neurologische aandoeningen.
Negatief
Overmatig drinken van rode wijn of alcohol kan leiden tot negatieve gevolgen voor de gezondheid van vrouwen. Vele malen overmatig drinken kan gewichtstoename en verslavingsproblemen te bevorderen. Het kan een stijging van de niveaus van LDL-cholesterol, de slechte cholesterol veroorzaakt. Bovendien hebben studies aangetoond dat rode wijn verhoogt oestrogeenniveaus bij vrouwen, kunnen eventueel een verband tussen borstkanker en rode wijn of alcohol. Rode wijn en andere alcohol kunnen aantasten oordeel en de besluitvorming. Gebruik altijd voorzichtigheid.
Geschiedenis
Franse vrouwen hebben gedronken rode wijn voor jaar, terwijl het eten van een dieet rijk aan verzadigde vetten. Echter, de Franse lijden aan een relatief lage incidentie van hart-en vaatziekten. Dr. Serge Renaud, in de vroege jaren 1990, de term "De Franse Paradox" om dit fenomeen te beschrijven. Na deze, rode wijn verbruik steeg ongeveer 44 procent. Deze proclamatie opende de deur voor onderzoekers om de verschillende componenten in rode wijn en de effecten ervan op het menselijk lichaam en vrouwen te bestuderen.
Types
De onderzoekers hebben verschillende soorten onderzochte wijndruiven hun totale voordeel te bepalen. Sommige rode wijndruiven hebben hogere concentraties van flavonoïden, een type antioxidant aanwezig in de druivenhuid. Onderzoekers van de Universiteit van Californië, Davis bepaald cabernet sauvignon druiven, gevolgd door petite syrah en pinot noir, hebben de hoogste concentraties van flavonoïden. De onderzoekers ontdekten ook rode Zinfandels en merlot bezitten minder flavonoïden. Voor vrouwen die liever witte wijn, de hoeveelheid flavonoïde onderhavige beduidend lager en het voordeel minder. In het algemeen, hoe zoeter de wijn, hoe minder de flavonoïden. Uw beste inzet is een droge rode wijn.
Hoeveelheid
Een portie van rode wijn is 4-5 ounces. Voor maximaal voordeel moeten vrouwen slechts een of twee porties per dag verbruikt. Degenen die meer dan twee porties per dag geconfronteerd met een verhoogd risico te hoog vetgehalte in het bloed, zenuwcelbeschadiging en pancreas en leverschade. Voor de niet-drinkers, beginnen te rode wijn te drinken is niet geschikt. Studies hebben aangetoond occasionele of binge drinkers hebben een hogere sterftecijfers dan matig, regelmatige drinkers. Nuttigen van een matige hoeveelheid rode wijn is beperkt tot gezonde individuen. Raadpleeg een arts voordat consumeren rode wijn.
Previous:Wat Is Red Cooking Wine
Eten Drinken


- Welke Saltwater Fish zijn eetbaar
- Hoe te Makreel koken in een oven (11 Steps)
- Hoe om uw eigen Vleespasteien met gebak (9 stappen) Zorg
- Hoe gebruik Circulon Cookware in de Oven
- Candy Floss Maker Instructies
- Eenvoudige Geen Cook brunch Ideeën
- Hoe om groenten Ferment
- Hoe te Wet Puerto Ricaanse Adobo (9 stappen) Zorg
rode Wijnen
- Fruitige rode wijn Rassen
- Hoe drinken Merlot
- Soorten van de Franse rode wijn
- Lijst van Red Grape Wijn
- Drankjes te maken met rode wijn
- Hoe om te dienen Cabernet Sauvignon
- De effecten van rode wijn
- Rode Wijnen die moeten worden gekoeld
- Droge rode wijn aanbevelingen
- Soorten Dark Wine
rode Wijnen
- champagnes
- verzamelen Wijn
- Koken met Wijn
- Dessert Wijn
- Eten & Wine Pairing
- Het maken van de wijn
- bestellen Wine
- Port Wine
- rode Wijnen
- Het selecteren van de wijn
- Presenteren Wijn
- mousserende wijn
- Het opslaan van de wijn
- witte wijnen
- wijn Basics
- Wine Cellars
- wijnvlekken
- wijn Proeven
