- | Food & Drink >> Eten Drinken >> World & Regional Cuisine >> Asian Food >>
Wat Is Bitter Gourd
De bittere pompoen of Sopropo is een groente die populair is in Aziatische en Indiase keuken. De bittere kalebas is bekend door een aantal namen, waaronder de balsem peer, bittere meloen en foo qua.
Omschrijving
De bittere pompoen is een lid van de squash familie en heeft een nauwe gelijkenis met een komkommer met een hobbelige huid over een geribbelde lichaam.
Vitaminen en mineralen
Bitter kalebassen bevatten een array van vitimins en mineralen, waaronder vitamine A, B1, B2 en C, samen met ijzer, calcium, koper, fosfor en kalium.
Color
De bittere pompoen is een geel-groene kleur als ze jong en nog niet rijp. De groente wordt een helder groen voordat hij een geel-oranje kleur. Jonge bittere kalebassen zijn het beste voor het koken als ze helder groen.
Vlees en Zaden
Onder de huid van de bittere pompoen het vruchtvlees is wit en bevat kleine vezelig zaden . Voor het koken, zijn de zaden van de bittere pompoen weggegooid en het vlees wordt meestal gekookt alvorens te worden toegevoegd aan een saus.
Voordelen van de gezondheid
Oosterse geneeskunde heeft de bittere gebruikt kalebas voor vele eeuwen, beweert haar geneeskrachtige voordelen zijn het stimuleren van de lever, helpt de spijsvertering problemen, en het zuiveren van het bloed.
Eten Drinken
Asian Food
- Hoe te halayang Ube (paarse jam) (5 stappen) koken
- Heeft Duck Sauce nodig worden gekoeld
- Doet Chow Mein Freeze Well
- Common Asian Spices
- Hoe naar Singapore Chili Crab (7 stappen) Zorg
- Lumpia Vs. Loempia
- Hoe Deep Fry Rice
- Hoe te Samosas maken met tortilla
- Kunt u Freeze Congee
- Hoe te Twice-Cook Pork