Hoeveel calorieën in een kebab?

Het caloriegehalte van een kebab kan variëren afhankelijk van het gebruikte soort vlees, de bereidingswijze en de aanwezigheid van andere ingrediënten zoals salade, yoghurt en sauzen. Gemiddeld bevat een enkele lamskebab, gekookt aan een spies, ongeveer 120-150 calorieën. Een kipkebab bevat ongeveer 100-120 calorieën, terwijl een vegetarische kebab gemaakt met gegrilde groenten slechts 70-80 calorieën kan bevatten. Bovendien kunnen sommige kebabs worden geserveerd met brood of friet, wat per portie 150-200 calorieën extra kan toevoegen. Daarom kan het totale caloriegehalte van een kebab variëren van ongeveer 100 calorieën tot meer dan 300 calorieën, afhankelijk van de specifieke ingrediënten en bereidingswijze.