Europese ontbijten kan variëren van licht en eenvoudig tot zeer uitgebreid. De traditionele Franse ontbijt bestaat uit niet meer dan een gebak of vers brood met koffie of warme chocolademelk. Daarentegen is de traditioneel Engels ontbijt is een enorme affaire, met worst, spek, champignons, eieren, gekookte tomaten, bonen en toast of gebakken brood. In de praktijk echter, dit is gereserveerd voor het weekend wanneer mensen niet hoeven te haasten uit te werken. Als u van plan bent om te koken een traditioneel Engels ontbijt, of & quot; fry-up, & quot; Vergeet niet om de worst eerst beginnen, zodat ze klaar zijn als de rest van de maaltijd is. In Polen kan een traditioneel ontbijt onder kaas wrongel met bieslook en kruiden, pittige worst en vers brood.
Lunch

De traditionele lunch patronen in Europa begon te veranderen over de late 20e eeuw. Overwegende historisch lunches in Frankrijk duurde ruim een ​​uur, bestaande uit een aantal cursussen en een glas wijn, de BBC meldt dat in 2012 hadden ze geslonken tot minder dan een half uur. In Spanje, lange lunchpauzes is ontstaan ​​uit de behoefte voor boeren om uit de hete middagzon te blijven; langere, meer ontspannen maaltijden waren gewoon. Door de 21ste eeuw, echter plannen waren aan de gang om deze gewoonten in lijn te brengen met de rest van Europa's kortere lunches. Hoewel Europese gewoontes veranderen, af en toe een Franse stijl lunch - als je geluk genoeg om uw eigen schema te controleren - kan helpen om de werkdag meer draaglijk en geven u tijd om te ontspannen. Probeer het eens en zie hoe anders het effect op je mentale toestand is.
Diner

Het belangrijkste verschil tussen de Europese en Amerikaanse diner gewoonten is dat de Europeanen doorgaans later in dineren de avond. In sommige gevallen kan een Europees diner niet starten tot 10 uur, een tijd waarin sommige Amerikanen zouden beginnen te denken over het bed. Dit geldt met name in Spanje; daarentegen, diner in Denemarken plaatsvindt veel eerder. Diner gewoonten kunnen veranderen; een & quot; Daily Mail & quot; artikel meldt dat de gemiddelde Britse diner is net vóór 8 uur, twee uur later dan de traditionele gemiddelde. Deze veranderingen kunnen het gevolg zijn van langere werktijden. Europese gasten kunnen worden verrast bij hoe vroeg de Amerikanen hebben de neiging om te dineren, vooral als ze gebruikt worden om een ​​langere, later lunch; als u & quot; diner, & quot; er zeker van te geven wanneer dit eigenlijk is.
De Main Event

De belangrijkste maaltijd van de dag varieert van land tot land. In Rusland, de lunch is gewoonlijk de belangrijkste maaltijd van de dag, terwijl in Groot-Brittannië dit de belangrijkste maaltijd is het diner. Communiceren over maaltijden met Europese gasten of hosts kan soms verwarrend. Bijvoorbeeld, in het noorden van Engeland, de lunch wordt & quot; diner, & quot; een herinnering aan een tijd waarin de lunch was de grootste. De avond maaltijd is & quot; thee & quot; in sommige gevallen en & quot; avondmaal & quot; in anderen; de verschillen in de woordenschat worden gewogen neer met klasse en regionale betekenis.