Hoeveel calorieën zitten er in 2 theelepels rozijnen?

Twee theelepels rozijnen leveren ongeveer 32 calorieën. Rozijnen zijn voedzaam voedsel met weinig vet, cholesterolvrij en een goede bron van vezels, vitamines en mineralen. Ze kunnen worden genoten als tussendoortje, worden toegevoegd aan trailmixen, salades of gebak, en zorgen voor een natuurlijke zoetheid aan maaltijden.