Wat zijn de 4 basisvoedselgroepen en geef van elke groep 5 bronnen?

1) Fruit

* Appels

* Sinaasappelen

* Bananen

* Druiven

* Aardbeien

2) Groenten

*Broccoli

* Wortelen

* Sla

* Tomaten

*Komkommers

3) Granen

* Bruine rijst

* Volkorenbrood

* Havermout

* Popcorn

* Quinoa

4) Eiwit

* Kip

* Vis

* Tofu

* Bonen

* Eieren