Gjør eplejuice deg forstoppet?

Eplejuice er høy i løselig fiber, som er en type fiber som absorberer vann og bidrar til å danne myk, klumpete avføring. Dette kan bidra til å lindre forstoppelse. Noen mennesker kan imidlertid oppleve forstoppelse når de drikker eplejuice, spesielt hvis de ikke er vant til å drikke det. Dette er fordi eplejuice også kan inneholde høye mengder sorbitol, som er et sukker som kan virke avførende. Hvis du opplever forstoppelse etter å ha drukket eplejuice, kan det være lurt å prøve å drikke det i mindre mengder eller fortynne det med vann.