Hva inneholder salat?

Salat inneholder vanligvis en blanding av rå eller kokte grønnsaker, med eller uten andre ingredienser som frukt, ost, nøtter, frø eller kjøtt. Vanlige salatingredienser inkluderer salat, tomater, agurker, paprika, gulrøtter, løk og reddiker. Noen salater inneholder også ikke-vegetabilske ingredienser som pasta, ris, bønner eller korn. Salatdressinger, som kan variere mye i smak, brukes vanligvis for å tilføre fuktighet, smak og tekstur til salaten.