Er det bare å spise søppelmat en lidelse?

Mens en diett som hovedsakelig eller utelukkende består av søppelmat kan bidra til helseproblemer og en ubalansert, usunn livsstil, anses det ikke som en spiseforstyrrelse i klinisk forstand. Spiseforstyrrelser er anerkjent som spesifikke psykiatriske sykdommer som involverer betydelige forstyrrelser i spiseatferd og holdninger til mat, ledsaget av psykologiske og fysiske symptomer.

Vanlige spiseforstyrrelser inkluderer anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge-eating disorder og andre spesifiserte fôrings- eller spiseforstyrrelser (OSFED). Disse forholdene er preget av en rekke atferd, som ekstrem slanking, utrensing, overspising og en opptatthet av kroppsvekt og form.

Å spise søppelmat, selv ofte, oppfyller ikke de diagnostiske kriteriene for en spiseforstyrrelse. Det er imidlertid viktig å opprettholde et balansert kosthold og søke medisinsk råd hvis du har bekymringer om dine matvaner eller generell helse.