Hvordan Cook Søtpoteter

Søtpoteter ble først introdusert til resten av verden når Columbus brakte dem over fra øya Saint Thomas. Du kan bake dem, koke dem, mikrobølgeovn 'em .... Omtrent alt du kan gjøre med en potet, kan du gjøre med en søt potet. Her er fem måter å gå
. Du trenger
frukt og grønnsaker Skrellere
Steamer Stiller
Potet ricers
Baking ark
Instruksjoner

1. Stek søtpoteter i sine jakker. Vask, avskåret ender og bake i en forvarmet 400 graders F ovnen i 40 til 60 minutter (avhengig av størrelsen på potetene og hvor fast du vil de skal være). Stek potetene på en stekeplate; sukker i potetene kan renne ut og brenne på gulvet i ovnen.
   

2. Roast skrelles biter av søtpoteter med løk i en 400 graders F ovnen i 40 til 60 minutter. Drypp litt olivenolje på potetene først.
   

3. Kok eller damp skrelte eller skrellet søtpoteter, enten kuttet i biter eller ikke, til de er møre. Tiden vil variere avhengig av størrelsen på potetene eller biter -. Fra 5 minutter til små biter til 30 minutter for hele poteter
   

4. Wrap skrelles eller unpeeled søtpoteter løst i plastfolie (stikk med en gaffel i noen få steder første) og mikrobølgeovn 10 til 15 minutter eller til de er møre. (Bruk Potato innstillingen dersom mikrobølgeovn har en.)
   

5. Mash kokt søtpotet og bland med smør og litt melk til en glatt puré. Legg brunt sukker pluss kanel, nellik eller ingefær hvis du ønsker det. En godt kokt søtpotet vil mos nesten umiddelbart med bare en gaffel.