Kan en åring spise vanlig havregrøt?

Det anbefales generelt å introdusere vanlige havregryn til en ettåring etter at de har blitt utsatt for en rekke andre matvarer og har vist god toleranse for dem. Rundt ett års alder kan småbarn begynne å spise havregryn laget med helmelk eller vann, og du kan gradvis øke tykkelsen etter hvert som de blir vant til det. Som med å introdusere ny mat, er det viktig å starte sakte og se etter tegn på allergi eller følsomhet. Hvis du har noen bekymringer, er det alltid best å konsultere en lege eller en registrert kostholdsekspert.