Er kaptein crunch en fiberrik frokostblanding?

Captain Crunch regnes ikke som en fiberrik frokostblanding, fiberinnholdet i 1 kopp Captain Crunch Original frokostblanding er kun 1 gram, noe som anses som relativt lavt. For at frokostblandinger skal anses som høye fiber, har de vanligvis minst 5 gram fiber per porsjon.