Hvor mye fosfor i lactaid melk?

Mengden fosfor i Lactaid melk kan variere avhengig av det spesifikke produktet og serveringsstørrelsen. Imidlertid, ifølge USDA FoodData Central-databasen, gir en kopp (244 gram) Lactaid helmelk omtrent 243 milligram fosfor. For referanse er anbefalt daglig inntak av fosfor for voksne rundt 700 milligram. Det er alltid en god idé å sjekke ernæringsfakta-etiketten til ditt spesifikke Lactaid-melkeprodukt for å få den mest nøyaktige informasjonen.