For mennenes gruppe som søker en sunn spredning av frokoster, en havregryn bar tilbyr et hjerte sunn start på dagen. Gi en stor crock pot full av en pre-laget havremel så møtedeltakerne kan begynne med det som en base. Deretter tilbyr en rekke pålegg å velge mellom, slik at hvert medlem kan tilpasse sin måltid. Tørket frukt, nøtter, brunt sukker, fløte, skiver bananer og lønnesirup alle pair godt med havregryn.
Omelett Station

Hvis mennenes gruppe har en litt større budsjett og tilgang til en ovn for sin frokost, gir en omelett stasjonen fylle eggeretter som er tilpasset for enhver gane. Ansette en utenforstående kokk eller nominere en gruppe medlem for å tjene som morgenens kokk. Gir en rekke omelett fyllstoffer, for eksempel tomater, sopp, skinke og ost, for medlemmer å velge mellom. Lag en linje, og la hvert medlem lage sin egen frokost kombinasjon.
Bagels

En rask løsning for en menns gruppe frokost er bagels og kremost. Nominere et medlem av gruppen for å plukke opp et utvalg av et par dusin bagels og krem ​​oster fra din lokale bagel butikk eller bakeri. Vise valg på en sentral tabell for gruppen, og sørg for å gi rikelig med kniver, en bagel cutter og en brødrister. Serve appelsinjuice og kaffe sammen med karbohydrater fylt frokost.
Pot Luck

For mennenes gruppe som liker å lage mat, kan en pot luck frokost tillate hvert medlem å vise av noen av hans kulinariske talent. I forkant av møtet, tildele menypunktene til hvert gruppemedlem. Frokostretter som reiser godt inkludere skinkepai og frittatas, croissant smørbrød, wienerbrød og fruktsalater. Tildele noen i gruppen for å bringe tallerkener og bestikk, samt kaffe og juice.