Matlaging havregryn er ganske grei, men å finne matlaging metode som de fleste appellerer til din smak kan kreve litt eksperimentering . Prøv lett toasting havre i en tørr panne i noen minutter for å gi din ferdig havregryn med nøtteaktig smak. Hvis du liker havregryn kremet, råder & quot; Bon Appetit, & quot; legge kalde havre til vann og kok dem sammen; sette havre i allerede kokt vann resulterer i chewier havregryn. Magasinet anbefaler også å spise havregryn ut av en dyp skål eller krus for å hindre den fra å slå kaldt tidlig.
Swap Væsker

En smakfull væske lyser opp din havregryn. Snarere enn vann eller vanlig kumelk, prøve å bruke mandel, kokos eller sjokolademelk - eller en kombinasjon av disse. Apple cider eller søt fruktjuice er uventede tillegg til havregryn, men siden frukt gjør en velsmakende havregryn topper, ved hjelp av fruktjuice som kokevæsken er et logisk valg. Selv om du foretrekker å lage havregrøt med vann, prøve å legge en sprut av en annen væske til ferdige retten.
La Havregryn Sug

Letting havregryn bratt i flytende overnatter betyr at de vil være kremet og klar til å spise i morgen. Bland like deler havre og væske pluss smakstilsetninger som vanilje ekstrakt eller flavored protein pulver; hisse den opp og avkjøl. Denne metoden krever ingen matlaging, og du kan spise havregryn kald eller varm. Prøv å lage havregryn i en treg komfyr, en ideell metode for stål-kuttet havre. Grundig smør innsiden av treg komfyr om natten - eller bruke en liner - legg havre og væske og sett den på lav. Havremel vil være klar når du våkner.
Spill med fyllinger

Fersk eller tørket frukt, kanel og brunt sukker er typiske havregryn pålegg, men de er ikke den eneste muligheten. Bland granola, kokos, hakkede og ristede nøtter, solsikkefrø, ristet gresskarfrø, most gresskar eller sunn lin, hamp eller chia frø i havregryn, eller røre i en skje med din favoritt mutter smør eller syltetøy. Salte pålegg inkluderer revet ost, stekte grønnsaker, egg, smuldret bacon eller pølse sving havregryn til en tilfredsstillende frokost eller en rask-og-enkel middag.
Bilder