Finne ut om Spaghetti Squash er gjort (10 trinn)

Spaghetti squash er en rekke vinter squash som når du koker produserer tynne tråder av spiselig kjøtt som ligner spaghetti. Det er en allsidig og sunn akkompagnement som kan tilberedes på mange forskjellige måter, som alle har betydning for å vite når det er riktig tilberedt, men ovn steking, koking og dampende produsere gode resultater. Å vite om de ulike metodene for forberedelse vil hjelpe deg når bestemme når squash er klar
. Du trenger
Spaghetti squash
stor kjele eller dampbåt
Oven skuffen

Koke

1. Skjær squash på langs og skrap ut frøene på innsiden av hver halvdel.
   

2. Fyll kjele med saltet vann og kok opp på stovetop. Sett squash i kokende vann med skinnsiden opp og bringe tilbake til småkoking, er forsiktig med at vannet ikke koker over.
   

3. Test squash for beredskap etter 15 minutter med utstikkerne av en gaffel. Hvis det er fortsatt litt motstand mot gaffelen, koker det i ytterligere noen minutter deretter teste på nytt. Squash er klar når gaffelen penetrerer kjøttet uten motstand.
   

4. Tøm kokt squash og øse ut de lange tråder av kjøttet med en gaffel til å tjene.
   
   Dampende
   

   1. Skjær squash på langs og skrap ut frøene på innsiden av hver halvdel, og deretter klippe de to halvdeler på langs en gang til.
      

   2. Fyll dampbåt pannen med vann og kok opp på en stovetop brenner. Sett squash inn i hurtigruten delen skinnsiden opp og legg lokket på toppen. Damp i 20 minutter.
      

   3. Test squash for beredskap med en gaffel den samme som for kokemetoden, deretter øse ut trådene og server.
      Steking
      

      1. Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit og forberede squash ved å klippe den på langs og øste ut frøene.
         

      2. Olje et stekebrett og krydre kjøttfulle innsiden av squash med salt og pepper før du legger den i to halvdeler skinnsiden opp på brettet.
         

      3. Roast squash i 45 minutter så sjekk med en gaffel. Som for de andre metodene, vil du vite når squash er gjort når gaffelen penetrerer kjøttet uten motstand. Grav ut trådene med en gaffel til å tjene.