De fleste ville vurdere grønnsaker for å være et sunt kosthold valg, og for det meste de er. Men for folk som lider av høyt syrenivå, kan noen grønnsaker forårsake uutholdelig smerte og ubehag. Tomater er en av de mest sure grønnsaker. Personer med esophageal problemer som acid reflux kan oppleve symptomer fra å spise tomater og tomatbaserte produkter. Hvitløk og løk er eksempler på matvarer som også bør også unngås av personer som er utsatt for halsbrann symptomer.
Bilder Frukt og juice

Frukt og juice kan skape problemer for folk som er følsomme for sure matvarer. De mest sure fruktene er sitrusfrukter som appelsiner og grapefrukt. I tillegg til sitrusfrukter, saft fra disse fruktene er også surt. WebMD har listet opp de oransje og juice som en av de matvarene som folk som lider av acid reflux bør unngå, sammen med svært syrlig grapefrukt. I stedet for å drikke disse juice, bør halsbrann utsatt individer drikke vann.
Alkoholholdige drikker

Alkoholholdige drikker kan være sure og forårsake eller forverre halsbrann. Viner laget av druer eller sitrusfrukter inneholder syre og kan forårsake smertefulle symptomer da sammen med en sur måltid, for eksempel en laget med tomat-baserte matvarer. I tillegg til å inneholde syre, er disse alkoholholdige drikker forårsake skade ved å åpne den nedre øsofageale lukkemuskel. Dette er en lukkeventil som hindrer at mageinnholdet (syre) fra å komme ut av magesekken og inn i spiserøret. Halsbrann er utbredt symptom når dette skjer.