gikt er forårsaket når overflødig urinsyre i kroppen danner krystaller i eller rundt bindevev mellom to bein.
Urinsyre er en organisk forbindelse av karbon, nitrogen, oksygen og hydrogen som er tilstede i blodet. Det er avfallsprodukt som produseres når aminosyrer kalles puriner brytes ned av kroppen.
Puriner er hvite faste stoffer i kroppens celler som danner salter og er kjemisk reaktive til syrer og baser. Disse naturlige stoffer er byggesteinene i genene og finnes i nesten alle matvarer.
Når puriner brytes ned av kroppen, er urinsyre utgitt. En årsak til overflødig urinsyre i kroppen er inntaket av mat med høyt puriner.
Funksjoner

Angrep av gikt tendens til å skje i de tidlige morgentimene mens du sover. Smerten er så alvorlig at den vekker deg fra selv den dypeste søvn. Akutte anfall vare en eller to uker. I løpet av denne tiden, kan det hende du får feber eller nedsatt appetitt. Under et angrep, skarp betalt er ledsaget av rødhet, hevelse og betennelse i det berørte området.
Bilder Typer

De fire typer gikt representerer en rekke stadier fra asymptomatisk gikt til kronisk tophaceous gikt der symptomene blir stadig verre. De er asymptomatisk gikt, akutt urinsyregikt, intervall gikt og kronisk tophaceous gikt. Asympotomatic gikt oppstår når det er et høyt nivå av urinsyre i blodet, men ingen andre symptomer.
Når smerte og inflammasjon er erfarne i 3 til 10 dager, dette kalles akutt gikt. Inter gikt er tiden mellom angrep av gikt når symptomene har gitt seg. Kronisk gikt skjer etter mange år og kan forårsake permanent skade på ledd og nyrer.
Forebygging /løsning

Når overflødig urinsyre i eller rundt en joint er fjernet, symptomer på gikt er lindres. Selv om medisiner er tilgjengelige for å behandle denne tilstanden, er endringer i kosthold stresset fordi kosthold er en stor innflytelse.
For eksempel er inkluderingen av bananer i kostholdet gunstig fordi bananer har et høyt kalium innhold.

Kalium hjelpemidler i å snu urinsyrekrystaller i flytende form. Som en væske, kan urinsyre fjernes fra skjøten og elimineres fra kroppen gjennom nyrene ved urinering. Bananer inneholder også en betydelig mengde av vitamin C. Vitamin C kan redusere nivået av urinsyre når det tas i store mengder. Det reparerer også bindevev i leddene skadet av urinsyrekrystaller.
Hensyn

En banan-bare kosthold, som består av åtte eller ni bananer per dag for tre eller fire dager, kan lindre hevelse og inflammasjon av leddene forårsaket av gikt eller andre former for artritt raskere. Imidlertid kan bananer ikke slå gikt alene.
Mennesker med gikt rådes til å spise en diett som er høy i komplekse karbohydrater, som frukt og grønnsaker, og lite protein og fett. Mengden av matvarer rike på puriner som alkohol, spinat, erter og blomkål bør reduseres, men elimineres ikke. Et optimalt nivå bør opprettholdes som trengs av kroppen.