Hvordan Sprout Corn (4 trinn)

Selv om det er mulig å spire både felt mais og popcorn, produserer feltet mais en mykere spire som ikke er fullt så søt som en popcorn spire. Feltet mais spirer er rike på vitamin E, C, B og A, samt fosfor, jern, kalsium, aminosyrer og protein. Du kan blande korn spirer til salater, dryss dem på smørbrød og bland dem inn i dips
. Du trenger
Feltet mais
Finmasket dørslag
Glass krukke
Cloth

Instruksjoner

1. Plasser mais i et finmasket dørslag og skyll grundig under kaldt rennende vann. Overfør kornet i en bred åpning glasskrukke og dekke korn med vann. La kornet suge 8 til 12 timer.
   

2. Tøm mais og skyll. Sett drenert kornet tilbake inn i glasset og dekker munningen av glasset med en pustende tøy eller osteklede. Hold glasset på et kjølig sted, vekk fra direkte Søn
   

3. Skyll og tøm mais hver 4 til 6 timer, eller over natten når det kan stå for opptil 8 timer.
   
   

4. Sprout kornet for to eller flere dager før de vise lange haler. For best resultat, prøve dine spirer med hver skylling, som smaksendringer mens kornet vokser. Når du er klar, skyll og avløp spirer og plassere dem i krukke med lokk tett tillukket. Oppbevar dem i kjøleskapet i to eller tre uker.