Hvordan lukter du ikke øl om morgenen?

Alkohol tas opp i blodet gjennom magen og tynntarmen. Når du drikker øl før du legger deg, forblir alkoholen i magen og tarmene lenger, noe som kan føre til opphopning av alkohol i kroppen. Dette kan føre til at du lukter øl neste morgen.

Drikk mye vann.

Vann hjelper til med å skylle ut giftstoffer fra kroppen din, inkludert alkohol. Å drikke mye vann før, under og etter øl kan bidra til å redusere mengden alkohol i kroppen din og hjelpe deg til å lukte bedre neste morgen.

Spis en sunn frokost.

Å spise en sunn frokost kan bidra til å absorbere noe av alkoholen i kroppen din og redusere lukten av øl. Mat som inneholder mye protein og fiber er spesielt nyttig.

Ta en dusj.

Å ta en dusj kan bidra til å fjerne rester av alkohol fra huden og håret. Sørg for å bruke en duftsåpe eller kroppsvask.

Bruk munnvann.

Bruk av munnvann kan bidra til å fjerne all alkohol fra munnen og friske opp pusten.

Gurgle med saltvann.

Gurgling med saltvann kan bidra til å drepe alle bakterier som kan forårsake lukten av øl.

Pusser tennene.

Å pusse tennene kan bidra til å fjerne rester av alkohol fra tennene og tannkjøttet.

Tygg tyggegummi.

Tyggegummi kan bidra til å friske opp pusten og dekke over lukten av øl.

Unngå kaffe.

Kaffe kan dehydrere deg, noe som kan gjøre lukten av øl verre.

Unngå sukkerholdige drikker.

Sukkerholdige drikker kan føre til at kroppen din produserer mer slim, noe som kan gjøre lukten av øl verre.

Få litt frisk luft.

Å få litt frisk luft kan bidra til å rense lungene for rester av alkohol.

Hvis du er bekymret for lukten av øl på pusten, snakk med legen din.