Får kaffe deg til å abort?

Forholdet mellom koffein og spontanabort er komplekst og ikke fullt ut forstått. Noen studier tyder på at høyt koffeininntak kan være knyttet til økt risiko for spontanabort, spesielt i de tidlige stadiene av svangerskapet. Andre studier har imidlertid ikke funnet en signifikant sammenheng.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler at gravide kvinner begrenser koffeininntaket til mindre enn 200 mg per dag, som er omtrentlig mengden koffein i en 12-unse kopp kaffe. Denne anbefalingen er basert på studier som har vist at høyt koffeininntak kan være assosiert med en noe økt risiko for spontanabort, samt andre potensielle uheldige effekter på svangerskapet, som for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.

Det er imidlertid viktig å merke seg at bevisene angående effekten av koffein på graviditet ikke er helt avgjørende. Noen studier har ikke funnet noen signifikant sammenheng mellom koffeininntak og spontanabort, og den individuelle responsen på koffein kan variere mye. Derfor anbefales det å konsultere en helsepersonell for å bestemme et passende nivå av koffeinforbruk under graviditet.