Kan du drikke tranebærjuice når du ammer?

Tranebærjuice anses generelt som trygt å drikke mens du ammer. Faktisk kan det gi noen potensielle fordeler for både mor og baby.

Fordeler med tranebærjuice for ammende mødre:

* Kan bidra til å forhindre urinveisinfeksjoner (UVI) . UVI er vanlig hos ammende kvinner, og tranebærjuice har vist seg å bidra til å forhindre dem. Tranebær inneholder forbindelser kalt proanthocyanidiner, som bidrar til å forhindre at bakterier fester seg til veggene i urinveiene.

* Kan forbedre melkeproduksjonen . Noen studier har antydet at tranebærjuice kan bidra til å øke melkeproduksjonen hos ammende kvinner. Dette antas å skyldes tilstedeværelsen av flavonoider i tranebær, som har vist seg å ha antioksidant- og østrogenlignende effekter.

* Kan redusere risikoen for mastitt . Mastitt er en brystinfeksjon som kan oppstå hos ammende kvinner. Tranebærjuice har vist seg å ha antibakterielle og antivirale egenskaper, som kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle mastitt.

Potensielle risikoer ved tranebærjuice for ammende mødre:

* Kan forårsake magesyke . Tranebærjuice er sur, noe som kan forårsake magesyke hos noen mennesker. Hvis du opplever magesyke etter å ha drukket tranebærjuice, kan det være lurt å fortynne den med vann eller unngå å drikke den.

* Kan samhandle med visse medisiner . Tranebærjuice kan samhandle med visse medisiner, for eksempel warfarin (Coumadin), aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs). Hvis du tar noen medisiner, snakk med legen din før du drikker tranebærjuice.

Samlet sett anses tranebærjuice generelt som trygt å drikke mens du ammer. Det er imidlertid viktig å snakke med legen din før du drikker tranebærjuice hvis du har noen bekymringer.