Hvorfor drikker jeg appelsinjuice når jeg tar sink?

Det anbefales å unngå å innta appelsinjuice eller andre matvarer med mye C-vitamin når du tar sinktilskudd, da de kan redusere absorpsjonen av sink. I stedet er det best å ta sinktilskudd med vann, og unngå å innta mat eller drikke med høye nivåer av kalsium, jern og fiber i flere timer før og etter inntak av sinktilskuddet.