Kan du blande både eplecidereddik med Epsom salt for et avføringsmiddel?

Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som er et kjent avføringsmiddel. Epsom salt er en type magnesiumsulfat, som også er kjent for å ha avføringseffekt. Blanding av de to kan bidra til å øke den lakserende effekten. Det er noen bevis for å støtte bruken av en eplecidereddik og Epsom salt avføringsmiddel, men det er viktig å snakke med en lege før du bruker denne blandingen, da det kanskje ikke passer for alle.

For eksempel bør personer med visse underliggende medisinske tilstander, som nyresykdom, magesår eller høye magnesiumnivåer, unngå å bruke denne blandingen. I tillegg kan det å ta for mye av denne blandingen føre til dehydrering, elektrolyttubalanse eller andre bivirkninger, som kvalme eller diaré.

Hvis du vurderer å bruke eplecidereddik og Epsom-salt som avføringsmiddel, snakk med legen din for å forsikre deg om at det er trygt for deg. Legen din kan også anbefale riktig dose og bruksfrekvens for dine individuelle behov.