- | Food & Drink >> Mat og drikke >> Drinks & Cocktails >> brennevin >>
Kalorier i Rum Vs. Vodka
De fleste hard brennevin er like i næringsinnhold. Det er hva du blander med drikke som kan påvirke ditt kaloriforbruk. Når du vet mer om miksere, kan du ta smartere drikking valg
. Liquor
De fleste vodka og rums som er 80 bevis inneholder rundt 70 kalorier per 1 oz. servering. De inneholder minimalt eller ingen spor av fett, protein, karbohydrater, fiber eller sukker.
Hensyn
Din blande ingrediens har makt til å gjøre din drink høyere eller lavere i kalorier. Classic Coke gir ytterligere 100 kalorier i 8 oz., Pakker tonic vann 80 kalorier per 8 oz. og club soda har null kalorier.
Størrelse
Den mengden kalorier du forbruker i løpet av en natt vil avhenge av størrelsen på drinker og mengden du absorbere. En drink som er en & quot; dobbel & quot; pakker i 140 kalorier i sprit. A Long Island iste med fire skudd av alkohol (rum, vodka, tequila og gin) gir en heidundrende 300 kalorier i bare 5 oz.
Bilder Effects
Den kalorier i alkoholholdige drikkevarer er referert til som tomme kalorier fordi de gir ingen andre ernæringsmessige fordeler, for eksempel vitaminer eller proteiner. Når du inntar flere kalorier enn du forbrenner, vil du få vekt.
Standards
Ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme, moderat alkoholforbruk er definert som to drikker en dag for menn og en drink for kvinner. En drink tilsvarer 12 oz. øl, 5 oz. vin eller 1 1/2 oz. av brennevin.
Mat og drikke
brennevin
- Hvordan lage Blueberry Infused Vodka (4 trinn)
- Hva gjør Proof Mean på en Tequila Bottle
- Ting å blande seg med Apple Vodka
- Hva er en Creme de cacao Substitute
- Hvordan Bottle Hjemmelagde likører (6 trinn)
- Slik skaffer skjenkebevilling lage Limoncello
- Hvordan lage Mango Infused Tequila
- Triple Sec & amp; Vodka drinker
- Merker av Vanilla Likør
- Hva gjør VSOP stå for i Cognac