Hva er den verste brusen du kan drikke?

Den verste brusen for helsen din er vanlig cola. En enkelt boks med vanlig cola inneholder ca 39 gram sukker, som er mer enn anbefalt daglig inntak av sukker for voksne. Dette kan føre til vektøkning, tannråte og andre helseproblemer. Vanlig cola inneholder også koffein, som kan forårsake angst, søvnproblemer og hjertebank.