Hvilke drinker kan du ta når du lider av trost?

Vann :Vann bidrar til å opprettholde hydrering, noe som er avgjørende for generell helse og kan være til nytte for immunsystemet for å bekjempe infeksjoner.

Vann og andre fuktighetsgivende væsker kan bidra til å skylle ut gjæren fra kroppen. Prøv å drikke åtte til ti glass vann per dag.

* Kokosnøttvann :Kokosvann har soppdrepende egenskaper som kan bidra til å bekjempe gjæren som forårsaker trost.

* Kefir :Kefir er en fermentert melkedrikk som inneholder levende bakterier som kan bidra til å gjenopprette balansen i mikrobiomet i kroppen og bekjempe soppinfeksjoner.

* Kombucha :Kombucha er en fermentert tedrikk som inneholder levende bakterier som kan bidra til å gjenopprette balansen i mikrobiomet i kroppen og bekjempe soppinfeksjoner.

* Grønn te :Grønn te har soppdrepende egenskaper og har vist seg å kjempe mot ulike typer sopp.

* Urtete (timian, oregano eller kamille) :Visse urter, som timian, oregano eller kamille, har soppdrepende egenskaper som kan bidra til å bekjempe gjæren som forårsaker infeksjonen. Disse urtene kan gjennomsyres som te og konsumeres varme.

Merk: Selv om inntak av disse drinkene kan være nyttig, er de ikke en erstatning for medisinsk behandling. Hvis du har et alvorlig tilfelle av trøst, søk råd fra en helsepersonell for riktige behandlingsalternativer.