- | Food & Drink >> Mat og drikke >> Drinks & Cocktails >> til >>
Acid nivåer av Tea Vs. Koffeinfri kaffe
En diett rik på mat og drikke med høyt syrenivå kan føre til helseproblemer. Te og kaffe er kjent for å være høy i syre, men hvis du prøver å redusere surhet i kosten, er koffeinfri kaffe ikke er et egnet alternativ til noen av disse drikkevarer.
Acid Levels
Tea har et syrenivå på 4,9 pH, og koffeinfri kaffe har pH på rundt 5,0 til 5,1. Noe under en pH-nivå på syv anses syrlig, mens noe over er alkalisk. Derfor te er litt mer syrlig enn koffeinfri kaffe, men begge er ansett for å være sure drikker.
Bilder Effekter av for mye syre
Forbruker store mengder sure matvarer, for eksempel som for mye te og kaffe, kan sette en belastning på fordøyelsessystemet, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere de næringsstoffene den trenger. For mye syre i kroppen kan også føre til tretthet, hodepine, magesmerter, kjedelig hår, halsbrann, hudirritasjon og sår.
Hvorfor koffeinfri kaffe er surere enn vanlig kaffe
Koffeinfri kaffe har høyere nivåer av syre enn vanlig kaffe fordi koffein utløser sekresjon av mage-syrer, mens koffeinfri variasjon bare tjener til å øke sjansen for en oppbygging i kroppen. En kopp te inneholder rundt 75 mg koffein, mens koffeinfri har hatt minst 97 prosent av koffein fjernes.
Sunn pH-nivåer
Menneskekroppen er laget opp fra 60 prosent væske, som bør ha en nøytral verdi. Dette betyr at det bør være hverken surt eller alkalisk. Den ideelle pH-nivå for menneskekroppen er 7.
Mat og drikke
- Secrets Innbydelse Breaded svinekoteletter
- Hvordan lage Hot Dogs From Deer Kjøtt
- Typer frø til Legg til Brød
- Kan jeg tjene Pate de Campagne Uten Pork
- Hvordan å filetere Tilapia Fisk
- Hvordan Bake Fylte artisjokker (12 trinn)
- Hvordan erstatte en kjepp av smør med matfett
- Hvordan å riste gresskarfrø (5 trinn)
til
- Tea Press Vs. Tea bløtlegging
- Hvordan Tørk bjørnebær blader for Tea (4 trinn)
- Hvordan lage gode isteen /lemonade akkurat som Starbucks !!
- Hvordan lage en Riktig Cup of British Tea (7 trinn)
- Hva er Theanine & amp; Betyr Yerba Mate Inneholder It
- Hvordan lage Honeydew Bubble Tea (3 trinn)
- Hvordan lage koffeinfri te med vanlige teposer
- Hva er de helsemessige fordelene av Ginger Root Tea
- Hvordan lage Iced Tea med en klype natron
- Hvordan du oppbevarer Kombucha Scoby (3 trinn)